Previous Lesson
Previous
Next
Next Lesson
02. Modul Basic Nutrisi
Daftar Modul
[PDF] Download HandBook Modul
Energy Balance Concept
Energy Balance Concept - Post Test
Makronutrisi dan Mikronutrisi
Makronutrisi dan Mikronutrisi - Post Test
Sustainability
Structuring Your Meal
Structuring Your Meal - Post Test
Buying Out Guides
Buying Out Guides - Post Test
Managing Expectation
Managing Expectation - Post Test
Popular Myth Part1
Popular Myth Part1 - Post Test
Makronutrisi dan Mikronutrisi – Post Test
Makronutrisi adalah
*
Nutrisi yang berbentuk besar
Gizi yang terlihat besar secara visual
Gizi yang dibutuhkan dalam jumlah besar
Makanan yang berada dalam jumlah besar
Yang bukan merupakan makronutrisi adalah
*
Lemak
Karbohidrat
Vitamin
Protein
Molekul organik yang berfungsi sebagai sumber energi utama adalah
*
Protein
Karbohidrat
Lemak
Garam
Molekul organik yang bertugas untuk pembentukan jaringan dan organ adalah
*
Garam
Karbohidrat
Lemak
Protein
Karbohidrat kompleks membuat kenyang lebih lama karena
*
Susunan gula yang kompleks
Mengandung lebih banyak vitamin dan serat
Mengandung lebih banyak gula
Kandungan gula khusus yang sulit dicerna tubuh
Protein yang memiliki 9 asam amino penting adalah
*
Protein komplit
Protein tidak komplit
Protein penuh
Protein tidak penuh
Lemak yang harus dihindari adalah
*
Polyunsaturated fat
Lemak tak jenuh
Lemak jenuh
Monounsaturated fat
Unsur anorganik yang penting untuk kerja tubuh adalah
*
Vitamin
Mineral
Protein
Karbohidrat
Contoh mineral adalah
*
Karbohidrat
Buah
Garam
Air
